Fit & Zo programma

Yes! Je hebt besloten de fitste versie van jezelf te worden, maar welke sport past nou echt bij jou? Presikhaaf to the rescue! Op zaterdag 5 april vind jij jouw ideale (team)sport op de Fit & Zo Demodag. Verschillende sportverenigingen staan klaar om jou kennis te laten maken met hun sport. Welke ga jij uitproberen? 🤾🏼

Programma zaterdag 5 april
Tijd: 11.00 - 17.00 uur

Demo's:

• 11.00 - 11.30 uur: Shotokan (karate)
  Ontdek de kracht en discipline van traditioneel Shotokan karate. Ideaal voor iedereen die wil werken aan conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid.
• 11.30 - 12.00 uur: Kangoo Club (jump fitness)
  Spring jezelf fit met Kangoo Jumps! Een energieke workout met rebound boots, goed voor je gewrichten en een boost voor je calorieverbranding.
• 12.30 - 13.00 uur: Beweegcentrum Lenta (fitness/fysiotherapie)
  Een gezonde levensstijl begint hier! Beweegcentrum Lenta helpt je fitter en sterker te worden, met aandacht voor beweging en herstel.
• 13.00 - 13.30 uur: Parade Girls Arnhem (majorette)
  Elegantie en kracht komen samen in de majorette sport. Laat je inspireren door de shows en twirls van de Parade Girls Arnhem!
• 13.30 - 14.00 uur: PR Boxing Arnhem (boksen)
  Leer de basis van het boksen en ervaar waarom deze sport ideaal is voor conditie, kracht en doorzettingsvermogen.
• 14.30 - 15.00 uur: On Ko Chi Shin (budo/zwaardvechten)
  Maak kennis met de eeuwenoude samuraitradities in deze unieke demonstratie van kendo, iaido en jodo.
• 15.30 - 16.00 uur: Rocket Yoga (yoga)
  Flexibiliteit, kracht en ontspanning komen samen in Rocket Yoga. Een speelse en dynamische yogastijl die je uitdaagt en energie geeft.

Daarnaast kun je meer ontdekken over TV Presikhaaf (tennis) en de andere verenigingen die in Presikhaaf actief zijn. Kom langs, doe mee en ervaar welke sport het beste bij jou past!

Arnhem, laat de fitste versie van jezelf zien en kom op 5 april naar Presikhaaf. Tot dan!